Yoga und Meditation im Agastya Ayurveda Garden

Im Agastya Ayurveda Garden können sie neben den Wohltaten des Ayurveda auch die Kunst des Yogas erleben und erlernen.  Die kleinen Gruppen, der grosszügige Yogaraum im tropischen Garten bieten Ihnen den idealen Ausgangspunkt für Ihre Yoga-Reise.        

200 Stunden Yoga-Lehrer-Ausbildung

 

Kursdaten : 5. - 27. Oktober 2024

 

Während drei Wochen praktizieren Sie intensivst Yoga und lernen unter anderem mehr über die einzelnen Asanas, Yoga Philosophie, Pranayama,  Yoga-Unterrichtsmethodik sowie mehr über die Grundlagen des Ayurveda. Der Unterricht wird durch Lal, unserem langjährigen Yoga Lehrer geleitet.    

 

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Yoga Retreat

 

Kursdaten : 23. November - 8. Dezember 2024

 

Erleben Sie die Wohltat des Ayurveda und Yoga während ihrem zwei wöchigen Yoga Retreat im Agastya Garden. Ihr Tag beginnt normalerweise mit Pranayama und Meditation, gefolgt von einem leckeren Frühstück und einer ayurvedischen Massage. Vor dem Abendessen gibt es einen Asana unterricht gefolgt von Savasana, der Ruhehaltung um den Tag entspannt ausklingen zu lassen.   

 

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