Ayurveda Kurs (Seminar / Workshop) mit Ayurveda-Ärzten, Botanikerin und Masseuren
Kursziel: Einführung in Ayurveda und Erlernen der Massage

Deutsch / English / Italienisch

Kurs-Inhalt und -Themen

Die meisten besuchen den Agastya Garden für Ferien und Regeneration. Doch unsere ayurvedischen Botaniker, Ärzte, Masseure und Masseurinen führen von Juli bis Ende August auch Ayurveda-Kurse durch.

Kursmöglichkeiten nur im Juli und August, in der übrigen Zeit ist der Agastya Garden für Ferien und Kuren reserviert.

Ayurveda-Kursdaten in 2010
02.07. - 17.07.2010
16.07. - 31.07.2010
30.07. - 14.08.2010

Kurs-Varianten

Massage

A)	Kurs Theorie und Marma-Massage-Praxis: Morgenkurs mit Ayurveda-Theorie und Nachmittagskurs mit Erlernen der Marma-Massage.
B)	Kurs, nur Ayurveda-Theorie und eigene Massagen: Kurs nur am Morgen mit Ayurveda-Theorie, nachmittags frei. An sieben Nachmittagen pro Woche erhalten Sie eine Marma-Massage.
C)	Kurs C, Theorie, Massage-Praxis und eigene Massagen: Wie Variante A. Sie erhalten zusätzlich sieben Marma-Massagen pro Woche.
D)	Kurs mit Shiro Dhara und Pulvermassage Vierte Kurs-Variante – erlernen Sie die Pulver-Massage und Shiro Dhara sowie Vertiefung der Marma-Massage. Dieser Kurs spricht vor allem Fortgeschrittene an, solche die bereits in einem anderen Jahr den Einführungskurs besucht oder im 2010 unmittelbar vorher besucht haben. Nebst den Massagen erlernen Sie zusätzlich die Herstellung eines Massageöls und besprechen Alternativen zu den Massageölen. Besonders Fortgeschrittene können allenfalls auch Fünf-Öl-Kizhi erlernen.

Kurs-Inhalt

Kursatmosphäre

Themen
• Einführung in die Ayurveda
• Herstellung ayurv. Medizin
• Ayurvedische Pflanzen
• je nach Variante mit Massage-Kurs
• Pulsdiagnose

Kurssprache: English, mit deutscher Übersetzung

1. Einführung in die Ayurveda, das grosse Heilungssystem
Ayurveda hat seinen Ursprung in Indien und wird seit Tausenden von Jahren praktiziert. Das Ziel ist perfekte Gesundheit, nicht nur Beseitigung von Krankheit.
Ayurveda beruht auf der sorgfältigen Anwendung von natürlichen Heilmöglichkeiten einschliesslich Heilpflanzen, Mineralien, Ernährung, Musik, Massage, Übungen und mehr. Die Form von Ayurveda, wie sie in diesem Kurs gelehrt wird, gehört zu keiner bestimmten Religion oder Organisation. Am Kurs erlernen Sie vor allem das Tridosha-Konzept und die Typbestimmung (Vata, Kapha, Pitta).

2. Vier Kurs-Varianten, mit Einführung in die Ayurveda und mit Marma-Massagen
Am Morgen umfasst der Kurs A, B und C Ayurveda-Einführung, Botanik und Herstellung von Pflanzenmedizin. Am Nachmittag erlernen die Teilnehmer der Variante A und C die in Kerala berühmte Marma-Massage (Regenerations-Massage) und Einführung in weitere Massagen. Die Marma-Massage arbeitet mit Energiepunkten und -linien, ähnlich wie die Akupunktur. Kurs-Variante D für Fortgeschrittene.

3. Zusätzliche Themen
Je nach Woche werden bei Varianten A, B, und C zusätzlich unterrichtet und gestreift: Ernährung und indische Astrologie.

4. Die ayurvedischen Pflanzen
Neben Massage, Veränderung der Lebensweise und der Ernährung stehen in der ayurvedischen Medizin auch die Heilpflanzen im Vordergrund – nicht ein einzelner Pflanzen-Wirkstoff, sondern eine Pflanze oder eine Gruppe von sich ergänzenden Pflanzen als komplexes System. Eine Botanikerin mit Universitätsabschluss wird Sie in die ayurvedische Pflanzenkunde (bei Variante A, B, C) einführen. Sie erleben an einem Beispiel die Herstellung einer ayurvedischen Medizin.

Die Lehrer

Exkursion auf botanisch interessantem Gebirgszug in Südindien.

Ausgewiesene, ayurvedische Ärzte der ayurvedischen Universitäten Trivandrum und Kottakal sowie Botanikerin mit Universitätsabschluss und Masseure. Bei der praktischen Erlernung der Massage wird jedem Schüler ein erfahrener Masseur zugeteilt, so dass die Massage sehr genau erlernt werden kann.

Kurs im paradiesischen Agastya Garden direkt am Meer
Wir haben einen wunderbaren Platz direkt am Meer ausgesucht, in einem Palmengarten mit Tausenden von ayurvedischen Heilpflanzen. Sie wohnen in Häusern aus Naturmaterialien mit Sicht aufs Meer. Sie geniessen gutes, frisch zubereitetes Kerala-Essen. Am Abend kommen hin und wieder Musiker zu Besuch. Der Kurs wird ergänzt durch einen Ausflug pro Woche, zum Beispiel in die Backwaters oder auf einen kleinen Berg mit Heilpflanzen. Am Abend geniessen Sie den Sonnenuntergang über dem Meer.

Tagesprogramm

Je nach Kursschwerpunkt weist nebenstehendes Programm Abweichungen auf.

Der Reise- und Kursablauf ist wie folgt aufgebaut:

1. Tag: Freitag: Flug Zürich - Dubai - Trivandrum

2. Tag: Samstag: Ankunft in Trivandrum, Tag zur freien Verfügung.

3. Tag: Sonntag, frei.

4. - 15. Tag: Täglich Kurs, ausser Samstag / Sonntag.

16. Tag: Samstag: Flug Trivandrum - Dubai - Zürich.

Morgenkurs für Varianten A, B, C

7.30 Uhr
Frühstück mit verschiedenen südindischen Spezialitäten wie Idli, Dosa, Uppma und Früchten.

8.30 - 9.30 Uhr
Alternierend Massage Theorie oder Herstellung von ayurvedischen Medikamenten. Herstellung von Massageöl. Pulsdiagnose.

10.00 - 11.30 Uhr
Einführung in Ayurveda, das Tridosha-Konzept, mit ausgewiesenen ayurvedischen Ärzten.

11.30 - 12.30 Uhr
Ayurvedische Pflanzen, mit Botaniker: Theorie und Praxis im ayurvedischen Garten, an der Küste und in der Umgebung.

12.30 Uhr
Mittagessen und Ausruhen. Sehr gutes Kerala Essen.

Kurs am Nachmittag für Variante A und C

15.00-17.30 Uhr
Massagepraxis. Sie erlernen die Marma Massage, wobei sehr oft eins zu eins geübt wird. Das heisst, ein
Masseur und ein Schüler oder eine Masseurin und eine Schülerin üben so intensiv zusammen.
Am Mittwochnachmittag unternehmen wir jeweils eine Exkursion (Backwater oder Berg kombiniert mit botanischer Exkursion). An 2 Abenden pro Woche klassische indische Musik.

19.00 Uhr
Abendessen. Sie können vegetarisch oder Fisch wählen.

Kurs für Variante D
für Fortgeschrittenere mit Massage-Kurs morgens und nachmittags, mit Pulver-Massage, Shiro Dhara und Vertiefung der Marma-Massage. Diese Variante ist auch für diejenigen geeignet, welche früher den Marma-Massage-Kurs besucht haben.

Weitere Ayurvedische
Massagen

Diese Massagen werden nicht im Kurs gelehrt. Sie werdenaber im Agasya Garden angeboten.

Kizhi
Allgemeine Behandlung im Ayurveda speziell bei Knochen- und Gelenkentzündungen, Arthritis mit Schwellung, Erkrankung der Wirbel (-säule) und Sportverletzungen.
Behandlung: Kräuter, Blätter oder Kräuter-Puder wird mit Hilfe von warmem Öl auf den ganzen Körper aufgetragen. Dauer der Behandlung:
45 Minuten pro Tag für min. 7 bis 14 Tage.

Gnavarakizhi
Diese Behandlung ist wirkungsvoll bei allen Arten von rheumatischen Beschwerden, Gelenkschmerzen, Muskelschwund, Bluthochdruck, zu hohem Cholesterin-Spiegel und Hautkrankheiten.
Behandlung: Masseure brauchen eine Art von medizinischem Brei. Gnavarakizhi wird auf den ganzen Körper oder nur auf Teile des Körpers aufgetragen, je nach Anweisungen des Arztes. Dauer der Behandlung: 14 Tage.

Nasyam
Dies ist eine wirkungsvolle Behandlung bei Migräne und allen Arten von Kopfschmerzen. Behandlung: Tropfen von Kräutersäften und -ölen werden in die Nase geträufelt. Dauer der Behandlung: 7 bis 14 Tage.

Thakradhara / Thyladhara
Diese Behandlung ist sehr wichtig um mentale Spannungen zu verhindern, wie auch bei Vata dominierten Krankheiten, z.B. Hautkrankheiten und Schlaflosigkeit. Behandlung: Kräuteröle, medizinische Buttermilch, etc., werden in einer speziellen Art über das Gesicht gegossen. Dauer der Behandlung:
45 Minuten pro Tag, mindestens für 7 Tage.

Abhayangam
Eine effektive Behandlung bei «Diabetischer Gangren». Behandlung: Massage mit Kräuterölen. Dauer der Behandlung: ca. 45 Minuten pro Tag für 14 Tage.

Snehapanam
Hilfreich bei Knochen- und Gelenkentzündungen und Pilzerkrankungen. Behandlung: Medizinisches Ghee (zerlassene Butter) wird, je nach Kondition des Patienten, in abgestimmten Dosen verabreicht. Dauer der Behandlung: 8 bis 14 Tage.

Kursdaten

Kurs 1:
02.07. - 17.07.2010
Variante A,B,C

Kurs 2:
16.07. - 31.07.2010
Variante A,B,C

Kurs 3:
30.07. - 14.08.2010
Variante A,B,C,D

Bei den drei Kursen wir jedesmal das gleiche Programm gelehrt. D.h. jeder Kurs beginnt jeweils am 3. Juli, am 17. Juli und am 31. Juli von vorne mit Ausnahme von Kursvariante D. Wenn Sie die Massagetechnik vertiefen wollen, empiehlt es sich allenfalls, eine Zusatzwoche zu buchen.

Der Mindestaufenthalt beträgt zwei Wochen. Samstag und Sonntag sind frei, Kurs ist von Montag bis Freitag.

Preise

Preis für 16 Tage, inkl. Flug, Kurs, Vollpension, Übernachtung im Bungalow 2er-Zimmer

Variante A
mit Morgenkurs und Massage-Kurs nachmittags,
CHF 3560.–

Variante B
nur mit Morgenkurs, ohne Massage-Kurs dafür am Nachmittag je eine persönliche Massage, insgesamt vierzehn Marma-Massagen,
CHF 3560.–

Variante C
mit Morgenkurs und Massage-Kurs nachmittags, einschliesslich vierzehn persönliche Marma-Massagen,
CHF 3770.–

Variante D
für Fortgeschrittenere mit Massage-Kurs morgens und nachmittags, mit Pulver-Massage, Shiro Dhara und Vertiefung der Marma-assage. Diese Variante ist auch für diejenigen geeignet, welche früher den Marma-Massage-Kurs besucht haben.
CHF 3660.–

Zuschläge pro Woche:

Kleineres Einzelzimmer anstelle Doppelzimmer,
CHF 0.-
Einzelzimmer im Tulassi/Chemberetti-Bungalow
pro Woche, CHF 150.-
Bungalow 4x5m zur Einzelbenützung, CHF 450.-

Zusatzwoche:

Einschliesslich 10 Stunden Massage-Praxis mit einem Masseur (ohne theoretische Einführung), alle Mahlzeiten, Früchtebuffet, übernachtungen,
CHF 1100.-

Inbegriffen

Flug mit Emirate Airlins in U-Klasse. Andere Klassen oder andere Fluggesellschaften gegen Aufpreis.
Flughafentaxen, Sicherheitstaxen und Treibstoffzuschläge CHF 48.–, Stand 25.01.10
Ayurveda-Kurs gemäss gewählter Variante
14 Übernachtungen in 2er-Bungalows oder Einzelzimmern (Einzelbungalow gegen Zuschlag), eine Transitübernachtung in einfachem Hotel in Mumbay, Nähe Flughafen
Zwei Exkursionen
Alle Mahlzeiten und Früchtebuffet
Arztkonsultationen bei Varianten B und C
Transfers vom und zum Flughafen Trivandrum
14 Marma-Massagen bei Variante B und C (keine Massagen bei Variante A und D)

Nicht inbegriffen im Kurspreis:

Visum (CHF 111.–)
Getränke/ Mineralwasser (beim Frühstück sind jedoch Tee, Kaffee und Fruchtsaft ebenfalls inbegriffen)
Ayurvedische Medikamente und Regenerationsmittel
Kursbesucher, die Variante A oder D gewählt haben, bezahlen persönliche Massagen selbst, es sind keine inbegriffen.

Gerne senden wir Ihnen weitere Unterlagen für diesen Kurs.

Email-Kontakt

Anmeldung

Reservation und Information: INTERTRECK AG, Haselstrasse 15, CH-9014 St.Gallen, Schweiz
Telefon Schweiz 071 278 64 64, Fax 071 278 71 77, Tel. International 0041 71 278 64 64, Fax International 0041 71 278 71 77

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Kurs-Varianten

Kurs-Inhalt

Kursatmosphäre

Die Lehrer

Exkursion auf botanisch interessantem Gebirgszug in Südindien.

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